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Desafio Saschi 21

Faça você mesmo

Efeito sanfona nunca mais! Um método onde doces e delícias fazem parte da sua vida, mas não dominam suas escolhas.

O DESAFIO SASCHI21 FAÇA VOCÊ MESMO é baseado no MÉTODO SASCHI, um método de saúde e emagrecimento que ensina como conhecer e dominar sua mente, autoconhecer suas emoções, conhecer e respeitar o funcionamento do seu corpo, além de te mostrar os melhores alimentos e receitas, te dando todas as armas para decidir o que comer, quando comer e se é realmente preciso comer em qualquer momento do seu dia.

Criei esse método depois de perceber que eu não tinha emagrecido meus 34kg só com a cetogênica, como achava, pois na verdade, nem cheguei a seguir a cetogênica tradicional, pois sempre segui minhas próprias variações e adequações, e só uma mudança alimentar, não mudaria a minha relação com a comida e com a vida. No final, a gente não engorda só porque decidiu comer errado simplesmente, tem muita coisa envolvida que só quem passa por isso entende.  

Ninguém emagrece tanto e se mantém magro por tanto tempo só com dieta, existe um conjunto de técnicas e práticas que precisam ser colocadas em prática juntas e é isso que faço questão de trazer para você. Não só mais uma dieta da moda.

Eu sofri muito a vida toda com o efeito sanfona, emagreci várias vezes com dietas mirabolantes, mas depois engordava. E a cada nova tentativa, acabava sempre engordando um pouco mais depois de cada nova dieta até chegar aos mais de 105kg. Para você ter um comparativo, meu peso ideal é entre 70 e 75kg e eu meço 1,73cm.

Como você já deve ter percebido, o método que criei, o método saschi, é baseado em 5 pilares principais:

AUTOCONHECIMENTO EMOCIONAL – Entender suas emoções ajuda você a se manter-se longe de gatilhos emocionais que te levam comer o tempo todo pelos motivos errados e em volumes muito além do necessário para o bom funcionamento do seu corpo. Quem nunca comeu porque estava triste, se sentindo solitário, cansado, entediado? A questão é que comida pode parecer resolver essas questões, mas ela não tem esse poder e, no final, a tendência é você comer cada vez mais, e mais, e mais.

CONHECER E DOMINAR A SUA MENTE – Nossa mente é o que formata tudo, exatamente TUDO, que somos e que vivemos e ela faz isso transformando todos os nosso pensamentos e palavras em verdades, ou seja, se você se olha no espelho e diz o quanto você é repugnante, só será cada vez mais repugnante, pois sua mente é tão forte e tão obediente, sem sequer questionar se o que você quer é bom ou não para você, que transforma tudo em fato independente do que quer que seja. Da mesma forma que ela pode te deixar cada vez pior se você usar ela para isso, sua mente também pode virar sua melhor aliada, se ao contrário de afirmações negativas e pensamentos danosos, você começar a fazer afirmações positivas e passar a ter pensamentos positivos sobre você mesmo. Você nunca irá emagrecer e se manter magro se todos os dias diz para você mesmo que não consegue, que não merece. Não adianta o acompanhamento nutricional mais incrível da vida se você não acredita em você mesmo, então sem esse pilar, para mim, nada acontece e se mantém.

CONHECER E RESPEITAR O SEU CORPO – Saber como seu corpo funciona quando você come esse ou aquele alimento é primordial para você fazer sempre as melhores escolhas para o seu dia a dia e até para decidir quando ter uma refeição livre e como retornar para o seu estilo de vida mais saudável. Nesse aprendizado, levamos em consideração principalmente a atuação dos hormônios e em especial da insulina e do GH que são os dois inimigos mortais que disputam espaço no nosso corpo, onde um te engorda e o outro te emagrece e saber como fazer com que isso fique em equilíbrio é a grande chave do emagrecimento.

ALIMENTAÇÃO DE ALTA PERFORMANCE – Optar por uma alimentação de alta densidade nutricional, baixo índice glicêmico e baixíssimo carboidratos faz com que seu corpo comece a quebrar moléculas de gordura para te trazer energia e não mais te trazer energia com a quebra dos carboidratos, o que te traz muito mais energia e agiliza o processo de emagrecimento, além de trazer outros vários benefícios como clareza de pensamento, diminui a liberação de insulina no sangue, auxilia na perda de gordura visceral que é um dos grandes fatores de risco para doenças cardiovasculares, diminui o índice de triglicerídeos, controla o açúcar no sangue, reduz a pressão arterial, diminui os sintomas das síndromes metabólicas e ajuda com transtornos cerebrais.

NÃO ALIMENTAÇÃO (JEJUM) – Conhecer e saber utilizar os benefícios da não alimentação (jejum) para o emagrecimento, saúde e rejuvenescimento são tão importantes como entender sobre alimentação, pois o corpo precisa tanto de um bom período de alimentação como um de não alimentação e saber como fazer da forma certa e no tempo certo para alcançar os objetivos desejados é muito importante para não só o sucesso do emagrecimento para a saúde do corpo e da mente num âmbito geral.

O MÉTODO SASCHI não é uma dieta é uma forma de você tomar as rédeas do seu corpo, da sua mente e até da sua vida, pois quando você consegue, num mundo que só tenta te viciar e te engordar o tempo todo, chegar no corpo que sempre sonhou, te faz ter a certeza e a força necessária para conquistar tudo na sua vida.

Eu emagreci 34kg com esse método que eu desenvolvi e posso te ajudar a alcançar seu objetivo também!​

No Desafio você terá acesso:

O que não poderia faltar?

+30h de vídeo aulas

+ 3 BÔNUS EXCLUSIVOS

Além das vídeo aulas, E-books e o Atendimento Direto com a Chef Saschi, você terá 3 bônus exclusivos

O que você pode esperar do
Desafio Saschi 21?

Você pode esperar sair desse desafio, caso siga tudo certinho, dominando mais sua mente e seu corpo e assim conseguindo emagrecer mais facilmente no seu tempo e de forma sustentável. Digo no seu tempo, pois eu não vou te dizer o nível de restrição e mudança que você tem que fazer, só você pode determinar isso e é importante que isso seja respeitado para que você não desista. Então o emagrecimento pode ser mais rápido ou mais devagar dependendo do quanto você quer abdicar de algumas coisas, porém só você pode decidir isso.

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Depoimentos sobre o Desafio Saschi 21

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Você não tem nada a perder...

Eu sei que mesmo depois do que te mostramos aqui, você pode ainda estar insegura. Mas nós vamos facilitar a sua vida. Vamos deixar você experimentar o desafio por 7 dias para você ver o resultado que vai ter nesse período. Se por qualquer razão você não gostar ou se adaptar, nos envie um email dentro desse período que simplesmente devolvemos 100% do valor que você pagou. Você não corre nenhum um risco em testar. Mentira! Na verdade, corre sim. O risco de daqui a 30 dias, finalmente conseguir alcançar o seu objetivo tendo um prazer imenso em emagrecer e se manter magra(o). Porque uma coisa é certa, se você não fizer nada, seu corpo vai continuar da mesma forma, é isso mesmo que você quer?

Perguntas Frequentes

Após a compra, você poderá baixar os arquivos na aba Arquivos e ver as vídeo aulas no aba Feed. Lembrando que toda segunda tem encontro com a Chef Saschi no Zoom. Fique atento a sua caixa de spam e lixo eletrônico.

Após a compra você terá acesso à todo o conteúdo por 1 ano

Você pode assistir as aulas quantas vezes quiser e quando quiser.

Sim, suas dúvidas serão respondidas pela própria Chef Saschi através do direct do Instagram ou pela equipe no whatasapp.

Sim, ao comprar o desafio você terá acesso à todas as  aulas e poderá pedir reembolso em até 7 dias. Após esse prazo serão liberadas todas as aulas.

Fazer exercícios físicos é muito importante, porém não é necessário você estar fazendo. Não é obrigatório fazer, porém se fizer, com certeza terá resultados ainda melhores. Importante é sempre ter o acompanhamento de um profissional.

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